健康教育
6月健康提示丨这3种疾病将威胁您的健康
送走了五月，迎来了六月。六月份是手足口病、感染性腹泻等肠道传染病高发时段，也是蚊子、蜱虫等媒介生物传染疾病的多发季节，需注意饮水卫生和个人卫生，并做好防蚊虫措施。
健康提醒之一：
手足口病多发，预防很重要
六月仍处在手足口病好发季节，易在托幼机构、学校出现聚集性发病。
预防措施需牢记：
①勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒衣被。
②家长教导孩子从小养成良好卫生习惯意识，阻断粪-口传播及避免呼吸道感染。注意孩子个人卫生，勿接触不干净玩具，大小便后要洗手，打喷嚏咳嗽时掩盖住口鼻。
③对于明确诊断为手足口病的，儿童家长要及时告知患儿所在的幼托机构，以防止疫情进一步传播。
④幼托机构等要加强晨检，早期发现，早期隔离患病儿童。
健康提醒之二：
注意饮食卫生，谨防肠道传染
6月是肠道传染病的高发期，不洁饮水、饮食是引起感染伤寒、副伤寒、感染性腹泻等疾病的主要原因。肠道传染病感染原因包括：
①食用或饮用受病毒污染的食物或水;
②接触患者呕吐物或者粪便;
③经呕吐时产生的带病毒喷沫传播;
④接触受污染的物品。
世界卫生组织为改善公众健康水平、预防肠道疾病的发生,提出了“食品安全五要点”:
①保持清洁：餐前便后要洗手、洗净双手再下厨。饮食用具勤清洗、昆虫老鼠要清除。
②生熟分开：生熟食品定要分，切莫混杂共保存。刀砧容器各归各，避免污染惹病生。
③安全煮熟：肉禽蛋品要煮熟，贪吃生鲜是糊涂。虫卵病菌需杀尽，再度加热也要足。
④安全存放：熟食常温难久藏，食毕及时进冰箱。食前仍需加温煮，冰箱不是保险箱。
⑤材料安全：饮食用水要达标，菜果新鲜仔细挑。保质期过不再吃，莫为省钱把病招。
健康提醒之三：
防蚊灭蚊，预防虫媒传染病
6月份进入初夏，白天气温较高，再加上梅雨季节天气闷热，蚊虫容易孳生，是登革热、流行性乙型脑炎、寨卡、疟疾等蚊媒传染病的高发期。因此在夏季要做好防蚊、灭蚊工作。如遇到持续高热，头痛、呕吐、抽筋等症状时，应及早去就医，以免贻误病情，失去就治良机。防蚊灭蚊是预防登革热等虫媒传染病的根本措施。居民家庭要做好防蚊、灭蚊工作：
①可以安装纱门、纱窗及使用蚊帐防蚊;
②室内可使用蚊香、气雾剂等家庭用卫生杀虫剂驱蚊、灭蚊;
③社区、家庭应清扫卫生死角、倾倒门前屋后积水以消除蚊虫孳生地;
④在野外和户外活动时可在暴露部位涂抹驱蚊剂，防止蚊虫叮咬染病;
⑤如出现登革热、乙脑、寨卡等疑似症状时，特别是从东南亚、南美等国家返回的，应及早去就医，以免贻误病情。
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